*Laura Chalençon / Certifiée au sol : Stott Pilates & PSC Pilates *
Pour toutes questions concernant les cours de Pilates avec Laura, vous pouvez la contacter au 514-212-0666 ou par mail à lchalencon@gmail.com
*Cours privé : 70$
lchalencon@gmail.com/514 212 0666
Essentrics est une méthode d’entrainement dynamique qui combine simultanément le renforcement et l’étirement tout en engageant vos muscles.
Les exercices se font en musique, sont sans impact brusque pour le corps et s’adressent aussi bien à des hommes que des femmes de tous âges et de toutes conditions.
Essentrics va:
Vos professeurs:
* Sabrina Garcia *
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