Limbic Coaching®
Une méthode innovante de transformation émotionnelle basée sur les neurosciences
Le Limbic Coaching® est une approche de coaching émotionnel innovante, fondée par Sylvia Kurpanek et développée par le Palo Alto Institute for Systemic Coaching en Californie.
Basé sur les découvertes récentes en neurosciences affectives, ce coaching agit directement sur le cerveau limbique, véritable siège de nos émotions inconscientes. Le Limbic Coaching® permet de désactiver les réactions automatiques, comme le stress, la peur ou la colère, en intervenant là où elles naissent réellement : dans le système limbique.
Qu’est-ce que le Limbic Coaching® ?
Chaque jour, votre cerveau reçoit des milliers de stimuli. Avant même que vous en ayez conscience, votre système limbique analyse ces signaux de manière instinctive. Il décide, à votre place, si la situation est sûre ou menaçante. C’est lui qui déclenche des réponses réflexes comme fuir, combattre, ou se figer — bien avant que vous puissiez rationaliser ce que vous ressentez.
Le Limbic Coaching® vise à reprogrammer ces réponses émotionnelles automatiques, en douceur et en profondeur. Contrairement aux approches classiques basées sur le mental ou le contrôle, cette méthode travaille directement avec votre inconscient émotionnel pour créer un changement durable.
Pourquoi choisir le Limbic Coaching® à Montréal ?
Cette méthode s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent :
- Gérer leur stress ou leur anxiété
- Sortir des schémas de réaction excessive ou de surcharge émotionnelle
- Se libérer de blocages inconscients ou de peurs irrationnelles
- Retrouver leur calme intérieur et leur liberté de choix émotionnel
Grâce à un travail ciblé et respectueux, le Limbic Coaching® permet d’agir à la racine des réactions émotionnelles inadaptées.
Des techniques puissantes pour des résultats concrets
Les séances de Limbic Coaching® utilisent des outils reconnus et complémentaires, tels que :
- ✅ La stimulation bilatérale alternée (inspirée de l’EMDR), pour faciliter l’intégration émotionnelle
- ✅ Le test musculaire pour identifier les déclencheurs inconscients
- ✅ L’EFT (Emotional Freedom Techniques), pour libérer les charges émotionnelles
- ✅ Le PEP (Processus de Libération Émotionnelle), pour apaiser les tensions internes
Chaque technique est utilisée en fonction de vos besoins et de votre rythme. L’objectif : retrouver un équilibre émotionnel stable, sans forcer, sans lutter contre soi-même.
Une transformation intérieure durable
Avec le Limbic Coaching®, il ne s’agit pas de « contrôler » vos émotions par la volonté, mais de transformer en profondeur les circuits neuronaux qui dictent vos réactions. Vous retrouvez :
- 🌿 Une stabilité émotionnelle au quotidien
- 🌿 Une clarté mentale dans vos choix
- 🌿 Une fluidité relationnelle avec les autres
- 🌿 Une liberté intérieure renforcée
Séances de Limbic Coaching® à Montréal – Plateau Mont-Royal
Les séances se déroulent exclusivement en présentiel, dans mon cabinet situé sur le Plateau Mont-Royal à Montréal.
Cette méthode nécessite une présence physique pour être pleinement efficace, car elle repose sur l’interaction directe, la lecture du non-verbal et l’ancrage corporel.
Réservez votre séance de coaching émotionnel
📍 Lieu : Clinique Ostéoplus à Montréal, Plateau Mont-Royal
🕐 Durée d’une séance : 1h à 1h15
💰 Tarif : 103,97 CAD + taxes (reçus d’assurance disponibles)
📞 Téléphone : 514 812 7691
📧 Email : xavierhypnopnl@gmail.com
🌐 Site Web : www.xavierdesjeunes.com